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世錦賽臨近，跳水夢(mèng)之隊(duì)自然是備受關(guān)注。

陳芋汐將迎戰(zhàn)新高峰，全紅嬋也已經(jīng)恢復(fù)訓(xùn)練。

大家為兩個(gè)小姑娘感到高興的同時(shí)，卻出現(xiàn)了讓人惡心的一幕。

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游泳世錦賽進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，中國(guó)跳水隊(duì)已經(jīng)抵達(dá)新加坡，首日便投入高強(qiáng)度的適應(yīng)性訓(xùn)練，備戰(zhàn)氛圍緊張而有序。

本次世錦賽時(shí)間為7月26日至8月3日，這一次隊(duì)伍派出了14名運(yùn)動(dòng)員參賽，橫跨男子、女子以及混合項(xiàng)目，總共13項(xiàng)比賽。

19歲的陳芋汐被視為本次比賽的中國(guó)跳水隊(duì)的領(lǐng)軍人物，她將在個(gè)人10米臺(tái)、雙人10米臺(tái)和混合團(tuán)體項(xiàng)目上亮相。

全紅嬋因腳踝傷病和恢復(fù)周期缺席了本屆世錦賽，陳芋汐的雙人搭檔由全紅嬋臨時(shí)調(diào)整為掌敏潔。

這對(duì)“臨時(shí)組合”在賽前進(jìn)行了一輪又一輪磨合訓(xùn)練。

陳芋汐坦言，短時(shí)間內(nèi)想達(dá)到過去與全紅嬋的默契并不容易，但她和掌敏潔都在加倍努力。

掌敏潔此前搭檔張家齊、段宇都有出色表現(xiàn)，更是在2025年全國(guó)跳水冠軍賽上和陳芋汐組合奪得女雙10米臺(tái)冠軍。

新組合在訓(xùn)練中默契度逐步提升，陳芋汐稱贊掌敏潔的改變和努力遠(yuǎn)超常人想象。

本屆世錦賽不僅是陳芋汐的第五次參加，也是洛杉磯奧運(yùn)周期的起點(diǎn)。

巴黎奧運(yùn)周期剛剛落幕，中國(guó)跳水夢(mèng)之隊(duì)也正在為下一個(gè)高峰積蓄力量。

被問及第五次參加世錦賽的感受，陳芋汐稱還是很興奮。

對(duì)陳芋汐而言，這次比賽不僅是爭(zhēng)奪金牌，更是一次心態(tài)與實(shí)力的檢驗(yàn)。

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另一位“跳水天才”全紅嬋的缺席，成為這次世錦賽前中國(guó)跳水隊(duì)最受關(guān)注的話題。

這位在東京奧運(yùn)會(huì)一戰(zhàn)成名的天才少女，正經(jīng)歷傷病和青春期的身體變化，這對(duì)女子跳水運(yùn)動(dòng)員來說是一道殘酷的關(guān)卡。

全紅嬋近期被拍到在訓(xùn)練館加練，視頻里她在跑步機(jī)上大汗淋漓，卷腹訓(xùn)練中出現(xiàn)動(dòng)作銜接的卡頓，臉上閃過短暫的無奈笑容。

發(fā)育期讓她的身形發(fā)生了明顯變化，骨架變寬，身體的重心和力量分布也隨之改變。

對(duì)于身體要求極高的跳水項(xiàng)目來說，哪怕是體重的微小波動(dòng)，都會(huì)影響動(dòng)作的流暢性和入水效果。

教練組為她制定了每天長(zhǎng)達(dá)六小時(shí)的康復(fù)與調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，目標(biāo)是讓身體在新比例下重新建立技術(shù)的穩(wěn)定性。

而骨架遺傳的現(xiàn)實(shí)讓她的發(fā)育關(guān)更難熬，家族大骨架意味著髖部寬度、肩背厚度的改變并非單純靠少吃幾口就能解決。

類似的難題挑戰(zhàn)，跳水女王郭晶晶也曾經(jīng)歷過。

郭晶晶在16歲時(shí)同樣被發(fā)育期短暫打亂節(jié)奏，她通過核心訓(xùn)練和耐心調(diào)整，最終在雅典奧運(yùn)會(huì)上證明了自己。

全紅嬋選擇缺席這次世錦賽，把時(shí)間和精力投入到康復(fù)和適應(yīng)中，這不是逃避，而是一次“再校準(zhǔn)”。

全紅嬋在巴黎奧運(yùn)周期中與陳芋汐并肩作戰(zhàn)，共同承受訓(xùn)練和比賽的壓力，兩人之間的戰(zhàn)友情誼無需外人質(zhì)疑。

然而，惡心的一幕還是發(fā)生了，有一些聲音借機(jī)挑撥，甚至出現(xiàn)了“希望外國(guó)運(yùn)動(dòng)員拿金牌”、“沒有全紅嬋在場(chǎng)，金牌要打折扣”之類的話。

這種言論不僅不尊重運(yùn)動(dòng)員的努力，也歪曲了競(jìng)技體育的本質(zhì)，真正的“含金量”從不由鍵盤定義。

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陳芋汐用實(shí)際行動(dòng)證明，頂尖運(yùn)動(dòng)員的對(duì)手從不是某個(gè)人，而是時(shí)間、身體和自我極限。

她之所以能保持穩(wěn)定的世界級(jí)水準(zhǔn)，靠的是長(zhǎng)期以來對(duì)自我苛刻的訓(xùn)練與管理。

陳芋汐曾在采訪中直言，體重秤是她的“好朋友”，一天上秤十次是常態(tài)。

即使出差比賽，她也會(huì)隨身帶著小型秤，實(shí)時(shí)監(jiān)控自己的身體狀態(tài)。

這種極致的自律不僅體現(xiàn)在飲食上，也體現(xiàn)在訓(xùn)練的每一細(xì)節(jié)。

別人休息時(shí)，她會(huì)反復(fù)觀看比賽錄像，琢磨自己的每個(gè)動(dòng)作。

她的行李箱里永遠(yuǎn)裝著繃帶、膠布等備用品，她深知傷病可能隨時(shí)出現(xiàn)要做好預(yù)防準(zhǔn)備。

從青少年組一路拼到國(guó)家隊(duì)主力，陳芋汐經(jīng)歷了無數(shù)次高強(qiáng)度訓(xùn)練帶來的酸痛與疲憊。

她清楚，每一塊獎(jiǎng)牌背后都是無數(shù)次重復(fù)訓(xùn)練和對(duì)身體極限的挑戰(zhàn)。

與全紅嬋一樣，她也在發(fā)育期經(jīng)歷了身體的微妙變化，通過嚴(yán)格飲食和針對(duì)性訓(xùn)練保持穩(wěn)定。

她與全紅嬋的關(guān)系是競(jìng)爭(zhēng)合作，也是互相鞭策。

全紅嬋巔峰時(shí)期，陳芋汐毫不掩飾自己的壓力，她說“看見她那么拼，我沒法停下追趕的腳步”。

如今全紅嬋面臨困難，陳芋汐會(huì)在訓(xùn)練之余送去鼓勵(lì)，這就是兩個(gè)不到20歲小女孩相互鼓勵(lì)并肩作戰(zhàn)的友誼。

新加坡世錦賽不僅是陳芋汐再次證明自己的舞臺(tái)，也是中國(guó)跳水隊(duì)整體實(shí)力展示的機(jī)會(huì)。

年輕的趙仁杰、掌敏潔等人將在比賽中為中國(guó)隊(duì)貢獻(xiàn)新的能量。

全紅嬋以前的主管教練陳若琳也已隨隊(duì)來到新加坡。

陳若琳是奧運(yùn)冠軍出身的金牌教練，帶領(lǐng)中國(guó)跳水走過多個(gè)高光時(shí)刻。

她的到來不僅是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)指導(dǎo)，更是心理上的強(qiáng)大支持。

巴黎奧運(yùn)后的中國(guó)跳水隊(duì)進(jìn)入新周期，這意味著更多新秀將接過前輩的旗幟。

年僅14歲的趙仁杰成為此次隊(duì)伍中最年輕的隊(duì)員，他在今年全國(guó)跳水冠軍賽的10米臺(tái)上以515.7分的總成績(jī)一鳴驚人。

趙仁杰首次踏上世錦賽的舞臺(tái)，身邊有“金牌教練”陳若琳親自指導(dǎo)，這名小將也承載著未來之星的期望。

每一代跳水人都要面對(duì)身體、心理與壓力的多重考驗(yàn)，唯有堅(jiān)持、熱愛克服難關(guān)，才能讓他們不斷前行。

結(jié)語

陳芋汐與全紅嬋，一個(gè)在賽場(chǎng)奮戰(zhàn)，一個(gè)在訓(xùn)練館恢復(fù)訓(xùn)練，都在用不同的方式詮釋體育精神。

他們的努力不是“鍵盤”能否定的，無論是否同臺(tái)，她們的汗水都值得所有人尊敬。

祝愿中國(guó)健兒在世錦賽中取得優(yōu)異的成績(jī)，為國(guó)爭(zhēng)光。