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中國(guó)游泳隊(duì)目前分為兩組人員同時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練和比賽。一組隊(duì)員在北京國(guó)家體育總局訓(xùn)練基地進(jìn)行每日兩次的水上訓(xùn)練和一次陸地體能訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容包含技術(shù)分解、速度耐力和出發(fā)轉(zhuǎn)身等細(xì)節(jié)打磨。另一組隊(duì)員已抵達(dá)德國(guó)柏林，入住大運(yùn)村并開始適應(yīng)比賽泳池的水溫和燈光條件。隊(duì)內(nèi)數(shù)據(jù)分析師正在整理主要對(duì)手的近期比賽錄像，教練組根據(jù)這些資料調(diào)整了戰(zhàn)術(shù)安排。

14歲入選國(guó)家隊(duì)的張雨霏目前主攻200米蝶泳項(xiàng)目，她每天完成8000米訓(xùn)練量并加練100次出發(fā)動(dòng)作。徐嘉余在訓(xùn)練中重點(diǎn)改進(jìn)仰泳轉(zhuǎn)身后的水下蝶泳腿次數(shù)，科研團(tuán)隊(duì)用高速攝像機(jī)記錄他的每個(gè)動(dòng)作幀。隊(duì)伍每周進(jìn)行兩次生理指標(biāo)檢測(cè)，血乳酸值和最大攝氧量數(shù)據(jù)會(huì)實(shí)時(shí)更新在訓(xùn)練館的顯示屏上。

萊茵-魯爾大運(yùn)會(huì)女子100米自由泳決賽前，艾衍含在預(yù)賽排名第五。比賽開始后，她的出發(fā)反應(yīng)時(shí)為0.68秒，前50米轉(zhuǎn)身時(shí)位列第三。進(jìn)入后半程，艾衍含將劃頻從每分鐘55次提升至58次，在最后15米實(shí)現(xiàn)反超。觸壁時(shí)她的右臂伸展角度比平時(shí)訓(xùn)練多3度，最終以54秒整的成績(jī)率先觸壁。這個(gè)成績(jī)比她去年全國(guó)冠軍賽的成績(jī)提高0.3秒。

艾衍含在里約奧運(yùn)會(huì)時(shí)身高僅1米72，現(xiàn)在長(zhǎng)到1米78的臂展達(dá)到1米85。她的教練透露，近期重點(diǎn)調(diào)整了劃水路線，將入水點(diǎn)向外移動(dòng)2厘米。這次比賽的水溫保持在26.5攝氏度，符合國(guó)際泳聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)。賽前熱身時(shí)，艾衍含做了30分鐘牽拉運(yùn)動(dòng)和20次出發(fā)臺(tái)練習(xí)。

浙江省游泳隊(duì)目前有7名13歲以下運(yùn)動(dòng)員接受專業(yè)訓(xùn)練，他們每天文化課學(xué)習(xí)4小時(shí)后進(jìn)行3小時(shí)游泳訓(xùn)練。上海市體育學(xué)院開發(fā)的運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)警系統(tǒng)已在全國(guó)游泳隊(duì)推廣，該系統(tǒng)通過可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)負(fù)荷。廣東省隊(duì)建立了青少年運(yùn)動(dòng)員骨齡數(shù)據(jù)庫，每半年更新一次發(fā)育評(píng)估報(bào)告。

山東省游泳管理中心今年引進(jìn)法國(guó)教練團(tuán)隊(duì)，重點(diǎn)改進(jìn)年輕選手的轉(zhuǎn)身技術(shù)。新研發(fā)的智能泳鏡能實(shí)時(shí)顯示劃水效率，已在國(guó)家青年隊(duì)試用。北京市隊(duì)使用3D動(dòng)作捕捉系統(tǒng)分析運(yùn)動(dòng)員的流線型姿勢(shì)，計(jì)算機(jī)模型可以預(yù)測(cè)技術(shù)改進(jìn)后的成績(jī)提升幅度。

美國(guó)游泳隊(duì)今年更新了訓(xùn)練設(shè)備，其新型阻力泳衣能模擬比賽時(shí)的水流狀態(tài)。澳大利亞研究所發(fā)表論文指出，適當(dāng)減少訓(xùn)練量能提高比賽成績(jī)的穩(wěn)定性。日本隊(duì)開發(fā)了基于人工智能的戰(zhàn)術(shù)分析軟件，能自動(dòng)生成對(duì)手的節(jié)奏模式圖。

意大利隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的出發(fā)反應(yīng)時(shí)平均提高0.03秒，這得益于新安裝的電子出發(fā)提示系統(tǒng)。英國(guó)隊(duì)營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整了碳水化合物攝入比例，將賽前糖原儲(chǔ)備量提升12%。俄羅斯隊(duì)使用低溫恢復(fù)艙，能將肌肉溫度在20分鐘內(nèi)降至12攝氏度。