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羽毛球接發(fā)球規(guī)則和基本動(dòng)作圖解

萬事開頭難，羽毛球接發(fā)球的質(zhì)量很大程度上決定了一個(gè)回合的成敗。

如果面對(duì)來球只是漫無目的地隨手一揮，會(huì)讓自己一下子陷入被動(dòng)的境地，越是接發(fā)導(dǎo)致被動(dòng)球友越會(huì)害怕接發(fā)。

由于羽毛球規(guī)則的限制，羽毛球發(fā)球不能直接給接發(fā)者帶來直接威脅。因此即便接發(fā)者處于被動(dòng)狀態(tài)，只要應(yīng)對(duì)得當(dāng)也完全可以化被動(dòng)為主動(dòng)。

想要爭(zhēng)取主動(dòng)，好的接發(fā)習(xí)慣和熟練的接發(fā)套路缺一不可。這樣無論對(duì)手發(fā)什么球，總會(huì)有相應(yīng)的對(duì)策去應(yīng)對(duì)。當(dāng)對(duì)方發(fā)出球后，迅速選擇最優(yōu)接發(fā)方式克敵回?fù)?，就能在?zhēng)奪中多一分勝算。

下面就來一一解讀該如何應(yīng)對(duì)對(duì)手不同的發(fā)球，從此告別接發(fā)恐懼癥！

接發(fā)高遠(yuǎn)球、平高球：

一般可用平高球、吊球或殺球還擊。

發(fā)高球的選擇意味著發(fā)球方有充足準(zhǔn)備的時(shí)間和空間。

如果進(jìn)攻一定要注意控制落點(diǎn)對(duì)對(duì)手的調(diào)動(dòng)，把注意力放在下一拍上網(wǎng)跟進(jìn)的連貫上；如果對(duì)方發(fā)球質(zhì)量很好切忌強(qiáng)行進(jìn)攻，應(yīng)該用高遠(yuǎn)球、平高球快壓后場(chǎng)，破壞對(duì)手節(jié)奏；或者用點(diǎn)殺、劈殺、劈吊率先下壓壓制對(duì)方。

接發(fā)網(wǎng)前球：

可用平推球、抹放網(wǎng)前或挑高球應(yīng)對(duì)，選擇上平推>放網(wǎng)>挑高球，當(dāng)對(duì)方發(fā)球質(zhì)量不高，要搶先上網(wǎng)搶高點(diǎn)撲殺爭(zhēng)取主動(dòng)壓制。

無論是單打還是雙打，推球或搓放網(wǎng)都是首選，如果迫不得已挑球應(yīng)該挑向?qū)Ψ降姆词治换蛘呖論醯奈恢谩?/p>

接發(fā)平快球：可以借力攔吊或者平抽追身下壓。

業(yè)余愛好者發(fā)平快球大多游走在發(fā)球違例邊緣，面對(duì)這種發(fā)球精力一定要集中。把拍子舉起來觀察對(duì)方的發(fā)球意圖，隨時(shí)做好準(zhǔn)備。

當(dāng)對(duì)方發(fā)平快球時(shí)，由于出球突然球速快，可以借力攔吊網(wǎng)前；或者由于舉拍及時(shí)抓到出球線路，快速下壓對(duì)方追身球。切記不要因?yàn)樽⒁饬Σ患新┣?，一定要先保證能夠接到球。

接發(fā)偷后場(chǎng)球：

盡量通過球路向下保持主動(dòng)，但不要盲目全力進(jìn)攻。

偷后場(chǎng)多發(fā)生在接發(fā)者站位靠前的時(shí)候。

接發(fā)者雖然站位靠前，但要在意識(shí)上提防后場(chǎng)的空當(dāng)，尤其是雙打中的接發(fā)。當(dāng)對(duì)方偷后場(chǎng)時(shí)，如果自己有一步蹬跳下壓的能力，那果斷下壓；如果沒有下壓能力，觀察對(duì)手站位選擇用平高球快速壓后場(chǎng)或者收力攔吊網(wǎng)前球。

對(duì)于業(yè)余球友來說，多數(shù)的偷后場(chǎng)要看憑借經(jīng)驗(yàn)看球是否出界。

為了避免在發(fā)接發(fā)環(huán)節(jié)上被對(duì)手碾壓，掌握這些常規(guī)的接發(fā)套路至關(guān)重要，業(yè)余球友掌握了這些套路一定能告別接發(fā)球時(shí)不知所措的被動(dòng)狀態(tài)。